qual é o vosso medo?

Pois é, o agri-doce sabor da vitória, menos 1 kg..agri-doce porque, pensam voces?
Pois, ele é doce por ter conseguido alcançar a meta, ele é doce por ter controlado o meu corpo e o meu apetite, ele é doce porque foi uma vitória...mas é amargo porque me mostrou que cada vez to mais insatisfeita comigo, cada vez exijo mais de mim, cada vez to mais centrada no meu umbigo e de como é que ele tá encolhido...nesta altura da minha vida sei reconhecer que só olho para mim, não que não me preocupe com os outros, nda disso, só olho para mim no sentido de nada mais me importar na vida do que COMIDA ou melhor falta dela, na faculdade tavamos todos a conversar num café sobre qual era a coisa que mais temiamos na vida e eu pensei logo...engordar para ai 20kg!!!!enquanto todos os outros disseram "morrer os meus pais", "morrer o meu irmão", "perder tudo"...
To ou não centrada em mim mesma que não me importo com mais nda a não ser com peso? perante as respostas deles senti-me fútil e idiota, mas a verdade é que esse é o meu maior medo, e qual é o vosso?

olhar em frente

Oi amores, cá venho eu a passar a correr no meio de um dia de trabalho, numa semana cheia de exames e com uma constipação terrível em cima que não podia ter vindo em melhor altura...a alimentação tem-se mantido bem, exepto hoje que já tive que comer uma banana depois da minha aula de ioga, porque ia caindo po lado e no domingo "o dia do marido" que acabei por comer bacalhau com natas e gelado..que ódio.
Mas enfim é preciso é força pa continuar e reconhecer um erro, e resolvi que não me vou ficar a odiar de morte sempre que errar como fazia, isso faz-me sentir pior que triste comigo com odio de mim, e eu não quero isso, não enquanto lutar contra a mia não me quero sentir o pior ser do mundo, por isso sempre que fizer asneira, sempre que comer doce, vou encarar de frente e dizer "vou fazer melhor amanha"...e farei

a minha semana

Desculpem o sumiço, mas a minha semana para variar tem estado uma loucura, não só no trabalho com os saldos mas também na faculdade porque vem aí a época de frequências...ou seja, estudar um monte, trabalhar um monte, gerir a loja, dar a atenção po marido...não, tá demais pa minha cabeça, e graças a deus po meu apetite, que vou ser sincera esta semana não me pesei nenhum dia, mas devo ter emagrecido porque a roupa tá mais larga e anda toda agente atrás de mim a falar do meu ar "doente"..enfim!
A alimentação tem sido assim:
9:00 - Café com adoçante (2 kcal)
14:00 - uma laranja (51 kcal)
24:00 - alface, tomate e milho (32 kcal), um iogurte (50 kcal), 2 fatias de queijo (não faço ideia)

Mais ou menos por dia tem sido 200 kcal

Espera-me mais uma semana louca com as frequências à perna, mas juro que vou tentar vir aqui...beijos

Balão de ar

Mais uma semana, mais uma segunda, refeições todas planeadas e estipuladas...controlar e mais controlar para ver se esse LF sai bem!
Hoje enquanto me vestia, dei comigo a pensar, antigamente comia comia e mais comia e tinha sempre o mesmo peso (muito é verdade sim senhor, mas sempre o mesmo 60 e tal) e agora a balança marca 52 e a balança marca também cada vez que eu como algo a mais, por mais pequeno e insignificante que seja, por exemplo, se eu comer um bocado de chocolate, a balança vai marcar, se eu comer um bocado de pão a mais, a balança vai marcar...sinto-me como se fosse um balão de ar, que não pode levar nada lá dnetro, porque senão rebenta...estranho não é?mas juro que é a ideia que tenho de mim!!!
Depois de um fim de semana bem tranquilo à base de muita salada, apesar do frio que aqui faz, cá vamos nós para uma semana de LF...

de volta

Oi minhas amigas do coração...primeiro que tudo as minhas desculpas por não ter vindo postar, mas o natal e o fim de ano é uma loucura nas lojas já se sabe...
Mas agora que to de voltam, to querendo participar num LF colectivo, alguém tá a fim? o meu ano novo e natal foi muito descontrolado mas graças a deus e ao peso blocker o peso se manteve apesar de eu ter comido como se o mundo fosse acabar, mas graças a deus não miei, também fiz por isso, comi é verdade e tive ódio de mim por isso, mas a seguir me encharquei de laxantes e bola pra frente nesse novo ano...vai ser o ano das nossas vitórias...amo voces