Hoje enfrentei a balança mais uma vez, pronta para ver os 55kg que tinha engordado graças a semana passada ter estado no hospital e qual é o meu espanto...52kg, não sei como é que isso aconteceu numa semana só, não consigo explicar!!!! Acho que deve ser o nosso pensamento a dar uma "ajudinha", por exemplo, quantas vezes queremos a emagrecer e entramos na dieta já com o pensamento "Não vou conseguir emagrecer nem a porcaria de 1kg", e a verdade é que não emagrecemos mesmo né?

Por isso acho que quando garantimos ao nosso corpo que ele vai emagrecer, ele emagrece, o nosso cérebro é que comanda o corpo e nós comanda-mos o cérebro!!!!e como é sabido, sonhamos dia e noite com a comida, daí conseguirmos vencê-la, por isso minhas guerreiras, não há outro aliado mais poderoso do que o nosso cérebro, tratem-no e cuidem dele e vão conseguir resultados é uma questão de pensamento positivo...